Sonntag, 4. September 2011

10h Rennen in Doren








Endlich wieder mal ein Rennen :-)
Nach langer Zwangspause und wieder Aufbautraining wollte ich wiedermal eine Langstrecke fahren, wenn man das so nennen kann :-)
Kurze Erläuterung:
10h auf einer Strecke von 4,4 km und ca.100hm! Wichtig so viele Runden drehen wie es nur geht.
Die ersten 3 Stunden fuhr ich zu schnell, ich fühlte mich sehr gut. Eine zeitlang fuhr mit dem 1. und 2. Plazierten mit. Mir war es dann aber zu schnell und musste mich dann ausklinken. Als ich in der 5. Stunde erfuhr dass ich nur 16. bin, dachte ich mir was ich noch alles machen sollte um vor zu kommen, aber leider ab Stunde 6 verlassen meine Kräfte und sogar die Konzentration, konnte nicht mehr klar denken. Musste sogar in der 7. Stunde mal anhalten und den Puls runter bringen. Der Magen war auch noch aufgebläht, aber alles desto trotz sagte ich mir egal wie lange ich für eine Runde brauche, hauptsache nur radeln bis 18 Uhr. 3 Runden vor Schluss fühlte ich mich richtig schlecht, da hab ich mal wieder anhlaten müssen und musste mich dann hinlegen 3 Minuten lang. Das tat richtig gut konnte danach wieder Zeiten fahren wie in den ersten Stunden ungefähr. In der letzten Runde leistete ich mir noch einen Sturz, weil ich übermotiviert war!
Zum schluss waren es dann nur 41 runden, 1 Runde weniger wie letztes Jahr. Platzierung gesamt 10. und Herrenklasse 5.