Rocky Mountain Bike Marathon in Riva del Garda

Gestern (29.04.2012) am Gardasee um 7.45 war der Start bei super Bedingungen. Natürlich bei so einem grossen Rennen waren auch viele Teilnehmer. I stand im Block A direkt hinter dem Block der Profis. Zwischen mir und den Profis waren so ca. 200 Biker!
Gleich vom Start weg versuchte i mi nach vorne zu orientieren. Klebte am hinter eines 29er, der sich ganz ordentlich vor kämpfte. Es ging alles ganz guad bis zum esrten Anstieg. Meine Taktik war ganz locker rauf kurbeln. Wie immer dieses Jahr geht alles schief :-(
Bemerkete gleich, daß i nicht auf das kleine Kettenblatt schalten konnte. Ein Tag vor dem Rennen gab i mein Rad dem Sram Stand, daß die meine Schaltung eingestellt sollten!
Beim Test vor dem Rennen kein Problem.
Mit Wut im Bauch druckte i das steile Stück nauf. Natürlich Vollgas
I war sauer und der Türke in mir lasste au ned locker. Ab 500 Hm überhollte mi der Haas. Da war mir klar meine Taktik war heute ganz toll, wenn i ein Bergrennen fahren würde. Das war es aber nicht. I wollte ja die extreme Runde fahren. Die mit 105km 3500 Hm wäre.
I war so blau, daß i fast erbrochen hätte. 
So ca. ab 700Hm kam dann der Schorsch und i wollte eigentlich bei ihm bleiben. Auf der Teerstrasse zur Auffahrt nach San Giovanni, da wo i di letzten Jahre druckten konnte, war i  so platt, daß i nicht mehr drucken konnte. Der Schorsch trettte im Wiegetritt  mal kurz an und i musste abreissen lassen. Er hatte ca.50m Vorsprung, den er bis ganz rauf auf den Berg halten konnte. Bei der Abfahrt hatte i Spass, lasste laufen und war au bei jeder Lücke am überholen. Das war au das einzige was an dem Tag klappte.
Zum nächsten Anstieg musste wir erst flach fahren, da i wiedermal alleine war und versuchte gute Beine zu kriegen in dem i nur kurbelte. Von hinten kam dann irgenwann eine grössere Gruppe, wo i mi dann reinhängte und mi bissle erhollte. Irgendwann meinte i muss wieder vorfahren. Fuhr fast 1km vorne bis der nächste Anstieg anfangte. Fuhr als erster rein und musste dann au zuschauen wie die meisten mi standen liessen. Versuchte mi zu motivieren und dachte egal dann machst heute deine K3 enheiten im Rennen.
I schaute nur zu wie einer nach dem anderen mi überhollte. Beine waren kaputt und Sicht auf Besserung war nicht da. Bevor i oben ankam überhollte mi die Kathrin Schwing, di i am ersten berg stehen lassen hab. Das gab mir den Rest. I fuhr dicht hinter ihr zur nächten Streckenteilung und da entschloss i mi wegen den Umständen doch lieber die Grande(85km 2500Hm) zu fahren. Es hatte einfach kein Sinn noch die ganz lange zu fahren.
i quelte mich mi bis zum Ziel ohne ein Platz zu verlieren.
Ergebniss: 4h 11min 49sec Ak 62 von 253
Fazit: nie wieder mit Defekten Bike an den Start und sollte mal endlich richtig EINTEILEN!
         Die Hoffnung stirbt nie
         Des wird scho. Es ist ja no erst Mai

1. MTB Marathon Kempten

Heute das 1. Rennen mit dem Mtb und das gleich vom eigenen Verein.
Endlich am Start einige bekannte Gesichter vom Mtb Szene. Nicht fremd und i wusste gleich, daß i im richtigen Rennen dabei bin.
Der Start ging gleich bergauf, nicht lang. I wollte es eigentlich locker angehen, aber es ist halt immer anderes wie man es sich vornimmt. Fühlte mich sehr wohl und dementsprechend fuhr i mit der Gruppe mit, die mi um herum war. So ca. ab 15km wusste i au das Tempo passt. War in der Gruppe mit Franki und Stefan Vogt. Immer wieder versuchte i vorne das Tempo zu Bestimmten. I hatte ja Heimvorteil, deswegen fuhr i zweimal fast falsch! Die beiden male pfiffen mi die anderen zurück und konnte dann wieder retour machen. Mit Laktat im Hirn isch es halt so, nur drucken und garnicht auf die Schilder schauen!
Ab Mitte der Strecke fuhren wir auf die vordere Gruppe auf. Da war der Franz und endlich konnte i mi hinter ihm erholen. Mit Franz vorne und im Nacken mit Stefan, Franki fuhren wir in Start und Ziel. Der Franz, wie schon im Vorfeld angekündigt hatte beendete das Rennen mit Stefan. Musste dann alleine mi auf die zweite Runde wagen. Franki war hinter mir, nur war ein paar Meter weg. I hollte mir gleich die nächsten drei vor mir. Zwei von denen waren Stefan kast und Bernd Dolpp. Im Wald hatte i bissle Probleme mit dem Hinterrad, der war es zu rutschig. In dem Moment fuhr mir der Stefan und ein anderer weg. Der Bernd musste dann au absteigen wegen mir. Sind au danach zu zweit weiter gefahren. Mit Bernd zusammen immer im Wechsel, das war gut. Später war es für Bernd zu streng und i musste alleine mi durch kämpfen, im Sichtkontankt zu Stefan. Gab alles an ihn ran zu kommen. Bei der Tragepassage war i dann doch endlich direkt hinter ihm. Darauf gab i alles an ihm dran zu bleiben. Oben auf der Wiesenauffahrt drehte mein Hinterrad durch und i musste wieder absteigen und schieben. Da verlor i dann au mein Vordermann.
Schlussendlich kam i au so ins Ziel. Die 68km und 1400hm beendete i dann mit einer Zeit von 2h 51min ungefähr. Offizielle Ergebnis sah i nicht mehr, weil i nach dem Rennen au bischen mit Abbau geholfen hab!
Bin zufrieden. Leistung passt und jetzt können die Langdistanzen kommen :-D

Strassenrennen von Burggen

I konnte es mal wieder nicht sein lassen und entschloss mi kurzfristig wieder einmal ein Strassenrennen zu fahren :-)
Sonntag bei tollen Wetterbediengungen : Regen 5 Gard, aber gefühlt 2 Grad!!!
Start wäre um 13.45 Uhr. Deswegen musste i ja einradeln um 12.50 Uhr. I fuhr ganz locker hin und her. Vor dem Start noch zwei mal die Runde. Die 5km waren ja nix besonderes ein Hügel gleich nach dem Start, dann ewig Flach bis zu der einzigen Welle und dann rollen bis ins Ziel.
Natürlich so wie i heuer Planlos bin, musste i gleich mit nassen Füssen an den Start hin. Da war natürlich mit Motivation nix mehr da. Also stand i au ganz hinten am Block.
Auf die Plätze fertig los, alle waren weg und i kam ned in Klicki wiedermal :-(
Zuletzt schaffte i es. Versuchte den Anschluss zu finden an dem Hügel. Doch vergebendlich kam i ums verrecken ned hin! I druckte und ziehte am Pedal  was ging. Nur das Loch wurde langsam grösser. Auf der Geraden hatte i au no Gegenwind. Supi. Egal dachte i mir dann trainieren wir halt  mal paar Runden. Zum Schluss der 1. Runde waren wir dann 4 Mann. Die meiste Zeit radelte i vorne. Von vorne kamen immer wieder einzelne auf uns. Die meisten hörten kurz vor der Start Zielgeraden immer auf. Ein bischen Spass hatte i scho. Immer vorne fahren und durch das jubeln der eigenen Fans, wie Flo und Karl druckte i am Hügel ohne Ende und machte mi immer platt. So sollte es au sein. 6 Runden lang fuhr bis mir der Kampfrichter zu schreite. Eigentlich wusste i nicht was er von mir wollte, aber an meinen Füsse fühlte i nix mehr. Also beendete i das Rennen. Ohne schlechtes Gewissen.Habe es ja au selber verkorkst.
Im nach hinein wusste i was die von mir wollten: meine Nummer war weg vom Regen :-)
Jetzt kann aber mal die MTB Saison kommen:

Schönaich Strassenrennen

Heute total motiviert bei 4Grad um 9 Uhr am Start in Schönaich.
Am Anfang mussten wir uns auf der Hauptstrasse ganz eng machen da der Linienbus von hinten noch durch fahren musste. Nach der Durchfahrt des Buses wollten natürlich alle sich nach von ordnen. Beim Start kam i nicht von der Stelle. Irgendwas ging schwer. Musste das Rad nach hinten und nach vorne bewegen bis ich es los kriegte. Mein Hinterman(der Trottel) verhackte sein Vorderrad in mein Schaltwerk, dass i aber später heraus fand. In der erste Runde ging alles gut. Ich positionierte mich gut und radelte im Hauptfeld mit um die Strecke geanuer an zu schauen. Zum Ziel mussten wir erst eine scharfe Linkskurve fahren und dann bei einer Steigung von 14% rauf radeln. Beim rauf schalten gab es komische Geräusche. Ich ignorierte es. Ausser das ging alles ganz gut und Beine waren total super. Konnte dann auf der Ebene mich vorkämpfen. Im Hauptfeld regenierte ich mich. Die 2. Runde ging au ganz guad. In der 3. Runde im Anstieg beim schalten klappte dann fast nix mehr. Die Geräusche wurden lauter und sogar als ob was reisen würde. Nach Start und Ziel Duchquereung hielt i an um zu schauen was los ist. Da sah i wie schief mein Schaltwerk ist. Und so war das Ende vom Erkans Schönaich Rundkurs :-(
Hoffe jetzt nur das es mal rund geht ohne Probleme!!!!!!

Aichacher Strassenrennen

Nach langer langer Zeit war es schon wieder so weit. Das erste Rennen mit dem Rennrad zu Vorbereitung auf die Saison. Strecke sollte ja für mich was sein.
Heute mal anders starten, ohne Probleme beim einstieg in den Pedal :-)
In einen riesen Pulk in den ersten Runde ging es raus. Priorität war es 4 Runden im Haupfeld zu bleiben und dann attackieren!
Kein Problem. Nach jeder Kurve andapen und an jeden Hügel. Ab und zu hatte ich die Möglichkeit gerade links mich bischen vor zu kämpfen. Irgendwie schaffte ich es dann aber auch nach hinten zu rutschen. 3 Runden voll Anschlag immer am Hügel waren für die Beine keine Problem. Nur mit der Atmung passte was nicht. Es reizte und als ob ich Blut im Hals hätte. Musste die ganze Zeit spucken. In der Runde 4 wurde es schlimmer, genau an dem einen Hügel musste ich leider abreissen lassen. Hatte voll die atem Probleme. In der Ebene versuchte ich locker zu atmen und trank was das es besser wird. Vor mir war noch einer, der dem Hauptfeld nicht nach kam, mit dem versuchten wir dann an zu schliessen. Ging aber nicht. Am Start und Ziel geraden meinte er dann, ob ich weiter fahre. Ich nickte nur mit 180 Puls :) und er stieg aus.
Fuhr fast eine Runde alleine, bis von hinten ein Gruppe kam, wo ich mich dann anhängte. Erholte mich kurz und fuhr dann vor um bissle das Tempo zu erhöhen. Bei jedem kleinen Hügel druckte ich durch und hinter mir war die nicht mehr. Also musste ich mich dene anpassen :-(
So ganz a tolle Gruppe war es nicht das Tempo war mal hoch mal niedrig. Ich versuchte immer vorne das Tempo an zu geben, aber jedes Mal wenn ich mich hinten reihte fuhren sie langsamer.
In der letzten Runde verschärfte sich das Tempo. Zum Zielgerden attackierte ich noch. 300m vor dem Ziel waren viele Radler auf der Strecke. ich schrie auf Seite, aber ganz vorne war dann komplett zu durch die Elite fahrer. Natürlich war alles um sonst und gewertet wurde ich nicht. C Fahrer halt. Interessiert ehh keine Sau ob 70. oder no weiter hinten bisch. Mi eigentlich au ned :-D
Sollte ja Training sein.
Nach dem Rennen hatte ich immer noch Halsreiz. Mir fiehl auch ein, dass ich das bei den ersten Bergrennen au immer hab. Beim nächten Mal sollte das erfahrungsmässig nicht mehr vorkommen. Bin mal gespannt auf nächstes WE.